วันที่ 39: เข้าใจนิสัยของตัวเองและเลือกสไตล์การเทรด

DAY 38นั้นหรือนั้นวิธีจัดการกับการชนะต่อเนื่องและแพ้ต่อเนื่องเราได้เรียนรู้เรื่องสมดุลทางจิตใจและมาตรการเชิงปฏิบัติที่เกี่ยวข้อง
วันนี้ใน DAY 39 จะมีหัวข้อ「เข้าใจบุคลิกของตนเองและเลือกสไตล์การเทรด」เพื่อเจาะลึกด้านจิตใจมากขึ้น
สไตล์การเทรดมีความหลากหลายเช่นสแกลป์ระยะสั้นและสวิงเทรด、เดย์เทรดเป็นต้น แต่สิ่งสำคัญคือการรู้จัก “ตัวตนของตนเอง” ซึ่งเป็นกุญแจในการเลือกสไตล์ หากเลือกวิธีที่ไม่เข้ากับบุคลิกจะทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจและยากที่จะชนะต่อเนื่อง คราวนี้มาลองหาจุดที่เหมาะกับตนเองกัน

1. ทำไมบุคลิกจึงสัมพันธ์กับสไตล์?

1. ความมั่นคงทางจิตใจมีผลต่อผลงานโดยตรง

   • การเทรดเป็นเกมที่ต้องแสวงหากำไรและควบคุมการขาดทุน
   • ถ้าสไตล์ที่เข้ากับบุคลิกจะลดความเร่งรีบและความวิตกกังวล ช่วยให้สามารถทำตามกฎได้ง่ายขึ้น

2. วิธีที่ไม่เข้ากับบุคลิกจะเพิ่มความเครียด

   • เช่น คนที่นิ่งสงบถ้าเทรดสแกลป์ 1 นาที จะทำให้จิตใจเมื่อยล้าความเหนื่อยล้ามากขึ้น
   • ในทางกลับกัน ถ้าคนห้าวหาญทำสวิงระยะยาว อาจไม่อดทนและเข้าซื้อขายบ่อยจนเกินไป

3. เวลาที่ใช้ติดตามตลาดและรูปแบบชีวิตก็มีผล

   • หากต้องทำงานและมีครอบครัวทำให้เวลาติดตามกราฟจำกัด สแกลป์ระยะสั้นอาจทำได้ยาก
   • จังหวะชีวิตและความตั้งใจมีความสัมพันธ์อย่างมาก

2. ลักษณะเฉพาะของสไตล์กับบุคลิกที่เหมาะสม

(1) สแกลป์ (ระยะสั้นมาก)

• ลักษณะ
  • ซื้อขายในช่วงไม่กี่วินาทีถึงไม่กี่นาที บางครั้งทำหลายร้อยครั้งต่อวัน
  • สะสมมูลค่าเล็กๆ ทีละน้อย แต่ค่าธรรมเนียมจากสเปรดและการทำธุรกรรมต่อเนื่องสูง
• บุคลิกที่เหมาะ
  • ชอบติดตามการเคลื่อนไหวราคาเล็กๆ มีการตัดสินใจทันทีและตอบสนองเร็ว
  • มีสมาธิสูง ชอบการเทรดที่มีความเร่งรีบคนกลุ่มนี้
• ข้อควรระวัง
  • ไม่เหมาะกับคนที่เงียบสงบมาก เพราะความกดดันอาจทำให้แพ้มากขึ้น
  • หากสภาพแวดล้อมไม่ดี เช่น อินเทอร์เน็ตเร็ว สเปรดต่ำ จะเสียเปรียบ

(2) เดย์เทรด (ระยะสั้น)

• ลักษณะ
  • ปิดสถานะภายในไม่กี่สิบนาทีถึงไม่กี่ชั่วโมง ไม่ถือครองข้ามวัน
  • ใช้กลยุทธ์หมุนเวียนที่เหมาะสมในช่วงกลางวัน
• บุคลิกที่เหมาะ
  • สามารถช่วยเวลาดำเนินการตามตารางประจำวันได้มีเวลาดูกราฟช่วงกลางวัน
  • มีสมาธิพอประมาณ แต่ไม่ชอบความเครียดจากการถือครองระยะยาวหรือไม่มีความสนใจ
• ข้อควรระวัง
  • คู่เงินที่มีการเคลื่อนไหวมากในช่วงเย็นถึงค่ำ ดังนั้นเวลาที่ตลาดยุโรปและสหรัฐเปิดดูสำคัญเวลาที่ตลาดเปิดจึงเป็นกุญแจ
  • เพราะมักจบการตัดสินใจในแต่ละวัน จึงต้องคำนึงถึง Noise และค่าธรรมเนียมด้วย

(3) สวิงเทรด (ระยะกลาง)

• ลักษณะ
  • ถือสถานะหลายวันถึงหลายสัปดาห์ มุ่งหา “ขนาดราคาที่ใหญ่กว่า”
  • การหยุดขาดทุนมักกว้างขึ้น แต่กำไรมีขนาดใหญ่
• บุคลิกที่เหมาะ
  • ไม่ชอบจอภาพคงที่ คิดให้ละเอียดและรอได้
  • ถ้ามีงานกลางวันยุ่ง ก็สามารถตรวจสอบเช้าเย็นได้เพียงพอได้.
• ข้อควรระวัง
  • วันหยุดยาวและวันหยุดเสี่ยง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยง
  • ระยะถือครองนานทำให้เกิดความเครียดจากการขาดทุน/มีกำไรที่ยังไม่เกิดขึ้น

(4) การลงทุนระยะยาว (ポジショントレード)

• ลักษณะ
  • ถือครองหลายเดือนถึงหลายปี ใกล้เคียงกับการบริหารสินทรัพย์มากกว่าการเทรด
  • มุ่งเน้นสวอพที่อาศัยความแตกต่างของอัตราดอกเบี้ย
• บุคลิกที่เหมาะ
  • “ไม่สนใจการเคลื่อนไหวระยะสั้นและอยากดูแนวทางเศรษฐกิจระยะยาว”
  • ไม่ชอบงานชิดติดกับเดย์เทรด มีแนวโน้มใช้พื้นฐาน (Fundamentals) มากกว่าเทคนิค
• ข้อควรระวัง
  • หากมีนโยบายใหญ่เปลี่ยนแปลงหรือวิกฤตการเงิน ความขาดทุนจะขยายมาก
  • เนื่องจากระยะยาว เงินทุนถูกล็อกไว้ ชมโอกาสหลุดหาย

3. วิธีบอกตัวตนทางบุคลิกอย่างเป็นกลาง

1. บันทึกและวิเคราะห์ด้วยบันทึกการเทรด

   • เขียนบันทึกว่า “สถานการณ์ไหนทำให้หงุดหงิด?” “หลังแพ้หลายครั้งตอบสนองอย่างไร?” “เมื่อดูกราฟสั้นจะสับสนไหม?”
   • ตรวจสอบช่วงเวลาที่ตนเองมั่นคงและเย็นลงได้

2. เวลาวันแพ้ชนะและการควบคุมอารมณ์

   • DAY 38 ที่กล่าวไว้ การมั่นใจเกินไปเมื่อชนะและความหึงหองเมื่อแพ้เป็นอันตราย หากเทรดระยะสั้นแบบเร็วอาจเกิดความเสี่ยงสูง
   • อาจจะเหมาะกับการสวิงช้ากว่า

3. ความสอดคล้องกับจังหวะชีวิต

   • ถ้าต้องทำงานในวันธรรมดา การเดย์เทรดอาจไม่เหมาะ หรือหากทำงานตอนกลางคืน สไตล์ที่เข้ากับเวลาสร้างจะดีกว่า
   • หากสแกลป์ทำให้ลดการนอน อาจส่งผลต่อวันถัดไป

4. ความเสี่ยงของการยังคงสไตล์ที่ไม่เหมาะ

1. ความเมื่อยล้าและหงุดหงิดเพิ่มขึ้น
   • คนที่ไม่เหมาะกับสแกลป์หากฝืนทำอาจทำให้จิตใจเสื่อมสลายและเกิดการตัดสินใจผิดพลาดหัวใจหายจะลดลง
2. แพ้รวดและวิกฤติจิตใจบ่อย
   • ความรู้สึกไม่อยากทำแต่ต้องทำจะทำให้ละเมิดกฎ
3. ผลลัพธ์คือการขาดทุนใหญ่หรือต้องเลิกเทรด
   • ความไม่เข้ากันจะนำไปสู่การแพ้ในระยะยาว ควรเปลี่ยนสไตล์เร็วขึ้นเพื่อปกป้องทุน

5. แนวทางเมื่อจะเปลี่ยนสไตล์

1. เปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไป

   • ถอยจากเดย์เทรดไปสู่สวิง ลองปรับเวลามุมมองเป็นระยะเวลานานขึ้น (จาก 1 ชั่วโมงเป็น 4 ชั่วโมง) เพื่อเริ่มต้นเล็กๆ
   • การเปลี่ยนทันทีอาจทำให้สับสน

2. ทดสอบย้อนหลังและเดโมเทรดอีกครั้ง

   • หากเปลี่ยนเป็นสวิง ควรทำ Backtest และ Forward test ก่อนใช้งานจริง

3. ฝึกความคุ้นเคนกับจิตใจ

   • ถ้าคือการถือครองระยะยาวไม่ถนัด ให้ตั้งเป้าหมายเริ่มจาก “ถือครอง 1 สัปดาห์” แล้วเพิ่มระยะเวลา
   • ถ้าสนใจสแกลป์ ลองเดโมหรือล็อทเล็กๆ เพื่อให้ชินกับการตัดสินใจทันที

6. สรุป & คำบอกกล่าวครั้งต่อไป

สรุป

1. สไตล์การเทรดเกี่ยวข้องกับบุคลิกและไลฟ์สไตล์อย่างลึกซึ้ง：หากเลือกผิดต่อทิศทางจะเพิ่มความเครียดและทำให้จิตใจเสื่อมลง
2. สไตล์หลักๆ：สแกลป์ (ระยะสั้นมาก) / เดย์เทรด (ระยะสั้น) / สวิง (ระยะกลาง) / การลงทุนระยะยาว (ポジショントレード) เป็นต้น
3. มองบุคลิกของตนเองอย่างเป็นกลาง：บันทึกการเทรด ความตอบสนองเมื่อแพ้ชนะ และข้อมูลชีวิตประจำวันจะให้เบาะแส
4. การฝืนสไตล์ที่ไม่เข้ากันอาจนำไปสู่การล้มละลาย：ความเมื่อยล้า การละเมิดกฎ และผลเสียหายต่อกำลังใจ
5. เมื่อจะเปลี่ยนสไตล์：เริ่มทีละน้อย ค้นหาข้อเท็จจริงและคุ้นชินโดยไม่ฝืนตัวเอง

บทถัดไป DAY 40 จะเน้นหัวข้อ: การฝึกฝนด้านจิตใจ – สร้างนิสัยนอกการเทรด

• พรุ่งนี้จะมุ่งเน้นเรื่อง “นิสัยการใช้ชีวิตนอกการเทรด” ในช่วงเดือนเสริมจิตใจ
• การออกกำลังกาย การนอนหลับ อาหาร สมาธิ และอื่นๆ ซึ่งอาจดูไม่เกี่ยวกับการเทรด แต่จริงๆ แล้วมีส่วนสำคัญต่อความมั่นคงทางจิตใจและประสิทธิภาพ
• ไม่เฉพาะจิตใจระหว่างเทรด แต่การดำเนินชีวิตนอกการเทรดคือความลับที่มีผลต่อชัยชนะแพ้ชนะ ไปค้นหาพร้อมกันนะคะ

ผู้ที่สนใจระบบอัตโนมัติในการเทรดกรุณาติดตามได้ด้านล่างนี้ด้วยนะครับ
https://www.gogojungle.co.jp/users/147322/products

หากเป็นประโยชน์ รบกวนกด “อ่านต่อ” ให้ด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ