【วิดีโอ】จริงๆ แล้วไม่อยากสอน “วิธีควบคุมอารมณ์แบบชินซามุเนะ” กำลังเผยแพร่
สึนจัง ซากะยะมะ ซัง
ในจดหมายข่าวครั้งก่อน
“ในการเทรด ไม่ควรมีอะไรทำให้หงุดหงิดมากนัก”
ผมได้พูดถึงเรื่องนี้นะครับ
แน่นอนว่า ผมก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง
นอกเหนือจากการเทรดนั้นมีสิ่งที่ทำให้หงุดหงิดได้บ้าง
ยกตัวอย่าง เช่น เกม
ถ้าลงสนามออนไลน์แล้วแพ้
ก็ยังคงรู้สึกเสียดายอยู่ดี
การเทรด ไม่ได้ทำเพื่อแข่งขันกับใคร
แต่เป็นเรื่องของการชนะ-แพ้ที่ไม่ชัดเจน
แต่ในเกมนั้นจะมีการกำหนดผลชัดเจน
อารมณ์จึงสั่นไหว
โดยทั่วไปในสังคม
“หากรู้สึกโกรธ ให้นับ 6 วินาที”
การจัดการอารมณ์จึงถูกหยิบยกขึ้นมาพูดถึง
“ระหว่างที่นับ 6 วินาที จะเย็นลงได้”
ก็ว่าเช่นกันนะครับ แต่แล้วคุณล่ะเป็นยังไง?
สำหรับผมเองไม่ค่อยเห็นผลเท่าไร
หากจำนำ 6 วินนับแล้วอารมณ์สงบลงจริง
แต่ภายหลังยังมีความคิดขึ้นมาอีก
และทำให้หงุดหงิดได้อยู่ดี…
ดังนั้น ผมจึงเมื่อรู้สึกโกรธ
ทำอย่างอื่นที่เรียกว่า
เพื่อเปลี่ยนพลังโกรธให้ไปในทางที่ดี
ผมจึงทำบางอย่าง
และใน YouTube ผมได้พูดถึงสิ่งที่ผมทำเมื่อโกรธ
↓
“เทคนิคควบคุมอารมณ์เพื่อไม่ให้โกรธง่าย”
https://youtu.be/mHYWaJ__3cg
จริงๆ แล้ว ผมทำทุกวันเมื่อแพ้เกมและเห็นผลจริงๆ
พูดตามตรง คือ วิธีที่อยากจะเก็บไว้เงียบๆ แต่
ผมอยากให้คุณนำไปพิจารณา
จึงเล่ามา
“ทำให้อารมณ์สงบลง แล้วเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีอีกหนึ่งอย่างพร้อมกัน เป็นวิธีที่คุ้มค่า”
กรุณาชมด้วย
↓
https://youtu.be/mHYWaJ__3cg
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
เรื่องการควบคุมอารมณ์ของอิชิโร่
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
เมื่อเร็วๆ นี้ ผมได้ดู YouTube
อดีตนักเบสบอลชื่อดัง
อิชิโร่มีวิดีโอต่อโพสต์อยู่ และ
กล่าวถึงเรื่อง “อารมณ์”ด้วย
ในฐานะครูอิชิโร่
เป็นโปรเจกต์ที่ตอบคำถามจากหลายๆ คนใน YouTube แต่
ในนั้นอิชิโร่กล่าวว่า
“ถ้าอารมณ์ร้อนขึ้นมาก่อน แพ้แน่นอน”
และบอกว่า
↓
“เมื่อไหร่จะควบคุมอารมณ์ได้ ลองดูได้ที่: [สอนโดยอิชิโร่]”
（https://youtu.be/29aGTAGHX70）
อ้างอิง
ตรงใจมากๆ
ไม่ว่าจะเป็นกีฬา เทรด หรือเกม
อะไรก็ตามที่มีอารมณ์เกิดขึ้นเมื่ออารมณ์ขึ้น
จุดนั้นคือจุดจบอย่างแน่นอน
ทำให้เห็นความสำคัญของการควบคุมอารมณ์อีกครั้ง
คำพูดนี้บอกให้รู้ว่าในการต่อสู้และการแข่งขันระดับโลก
อิชิโร่มีคำพูดที่มี “น้ำหนัก” และ “เหตุผล” ที่ต่างออกไป
ยิ่งไปกว่านั้น เกี่ยวกับอิชิโร่
ในหนังสือบางเล่มได้บอกว่า
“สรุปแล้ว ความยอดเยี่ยมของอิชิโร่คือสิ่งนั้น
ไม่มีวันอยากหยุดพัก
ทุกวัน หลังแข่งหรือตำแหน่งซ้อม
เมื่อเลิกทีหลังก็ทำการตีหรือต่อทันที
ทำอย่างนี้เป็นหลายสิบปี จนมีจังหวะที่เหมาะสม
เพื่อเข้าสู่สภาวะที่พร้อมสำหรับการแข่งขัน
ไม่ผิดที่จะกล่าวว่านั่นเป็นบทบาทหลักที่ทำให้มีบันทึกอันยิ่งใหญ่
คำให้การของอิชิโร่ “อัจฉริยะที่โดดเดี่ยว”
(สำนักพิมพ์ Takara Tombo)
14 มิถุนายน 2019 พิมพ์ครั้งแรก
หน้า 86
การไม่ขาดการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย
มันไม่ใช่เรื่องธรรมดา
หากฝึกฝนทุกวันอย่างสม่ำเสมอ
จังหวะของตัวเองจะมั่นคง
และมั่นใจในอารมณ์
แล้วฉะนั้น
ความสั่นคลอนของอารมณ์จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น
“ความสม่ำเสมอคือพลัง”
เป็นคำพูดที่ถูกใช้จนคุ้นหู แต่
คำพูดที่เรียบง่ายแบบนี้แหละที่ซ่อนแก่นสารไว้
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
สิ่งที่ผมไม่ขาดการทำอยู่เสมอ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ちなみに ผมเองก็
ยังคงทำสิ่งที่ต่อเนื่องมาเรื่อยๆ อยู่
สิ่งนั้นคือ “การเทรดในอดีต” ครับ
เป็นประจำ ใช้ราคาหุ้นในอดีต
ฝึกฝนการเทรด
เมื่อถามนักเรียนของ stock academy
เรื่องนี้ บางคนจะถามว่า
“คุณซากายามะก็ทำการฝึกอดีตด้วยหรอ?”
และก็ตลึงกับคำตอบ
แน่นอนครับ ผมก็ยัง
ฝึกอดีตในการฝึกขั้นพื้นฐานอยู่ด้วย
ความคงที่และความเคยชิน ทำให้จุดเริ่มต้นจำได้
เมื่อชินก็จะลืมสิ่งพื้นฐานไปง่าย
แล้วคำถามคือ สู่พื้นฐานคืออะไร?
จะแนะนำรายละเอียดให้
ก่อนอื่น
ใน Stock Academy การเทรดมี
สองขั้นตอน
หนึ่งคือ
“การเทรดที่ไม่แพ้”
อีกอย่างคือ
“การเทรดที่ทำกำไรขยายมากขึ้น”
นั่นเอง
ที่ Stock Academy
ให้คุณเรียนรู้ก่อนคือ
“การเทรดที่ไม่แพ้”
และคุณจะได้ Masterจากตรงนี้
“เมื่อราคาหุ้นขึ้นลง”
ให้คิดตลอดว่า จะทำอะไรบ้าง
ซื้อหรือขาย และสมดุลของตำแหน่ง
ไม่ให้พังลง
และเทรดอย่างปลอดภัย
เมื่อคุณสามารถทำการเทรดที่ไม่แพ้ได้แล้ว
จึงเรียนรู้การเทรดที่ทำกำไรขยายเพิ่มขึ้น
ที่นี่คือ ซื้อหรือขาย
เน้นสมดุลตำแหน่งแบบใดแบบหนึ่ง
เทรดในแบบนั้น
แน่นอนว่า
ไม่ใช่ว่าไม่มีการป้องกันความเสี่ยงเลย
หรือไม่มีการป้องกันความเสี่ยงเลย
แต่จะเทรดในสภาวะที่พร้อมรับความเสี่ยง
สำหรับผม ปกติจะเป็น
“การเทรดที่ทำกำไรขยายเพิ่มขึ้น”จริงๆ
แต่ถ้าเผื่อทำต่อไปเรื่อยๆ
“เมื่อราคาขึ้นหรือลง”ก็จะทำให้จิตสำนึกต่อแนวคิดพื้นฐานลดลง
ดังนั้น เพื่อเปิดใจกลับสู่จุดเริ่มต้น
ผมจึงทำการฝึกอดีตอย่างสม่ำเสมอ
นี่คือ รูทีน์ของผม
ในโลกของการเทรดหุ้น หากคุณมีวิธีที่ถูกต้องที่สามารถนำไปใช้ได้
คุณจะสามารถทำกำไรต่อไปได้ตราบจนมีตลาด
ไม่ว่าจะนานแค่ไหน
แต่แน่นอนว่า
“ไม่ฝึกฝนก็ไม่โอเค”
อย่างแน่นอน
เหมือนกับนักกีฬาที่ยังคงฝึกซ้อมพื้นฐานต่อไป
พื้นฐานจึงยังคงจำเป็น
ขอให้คุณลองย้อนกลับไปที่พื้นฐานและอย่าลืมเกี่ยวกับมันนะ
ขอขอบคุณที่ท่านได้ชมจนถึงตอนนี้
ขอบคุณมากครับ
เคซูมิโยะ ซากายามะ
