《東洋経済ONLINEでコラム掲載中》จิตใจที่ขวางกั้นผลกำไรคือกลไก

สวัสดีครับ ผมมาซาโตะ

พบนักลงทุนส่วนบุคคล

เมื่อถามเหตุผลที่ขาดทุน

คำตอบหนึ่งที่มักจะถูกย้อนกลับมาคือต่อมว่า

“การควบคุมจิตใจและอารมณ์ยังทำไม่ได้”

มีข้อความหนึ่งที่ว่า

เช่นเดียวกับหนึ่งในปัญหาสำคัญของการลงทุน

“จิตใจสำคัญกว่าทักษะหรือไม่?”

ข้อความนี้

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่คิดด้วยอารมณ์ ดังนั้นทุกการกระทำ

ถูกกระตุ้นโดยอารมณ์

ในแง่นั้น การควบคุมจิตใจและอารมณ์

การลงทุนนำกำไรมาอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีการควบคุม

เป็นไปไม่ได้

หากศึกษาการทำงานของสมอง จะเข้าใจได้อย่างชัดเจน

เราเห็นว่าอารมณ์เป็นสิ่งที่คลุมเครือ

แต่จริงๆ แล้วมันเป็นเพียงการกระตุ้นและคำสั่งของสมอง

อารมณ์และการทำงานของจิตใจถูกควบคุมโดยการตอบสนองของสมอง

เมื่อถึงจุดลงทุนที่ต้องควบคุมจิตใจและอารมณ์

เพราะที่นั่นมีช่วงเวลาที่ขาดทุนและความทรมานอยู่เสมอ

เมื่อเผชิญกับความเจ็บปวด มนุษย์มีแนวโน้มที่จะหลบเลี่ยงมันโดยอัตโนมัติ

ที่นี่สมองเข้ามามีบทบาท และออกคำสั่งว่า

“ออกห่างจากความเจ็บปวดนั้นทันที”

ด้วยเหตุนี้ อารมณ์และจิตใจของคุณจึงถูกคลื่นรบกวน

อย่างไรก็ตาม ตลอดประวัติศาสตร์การลงทุน

ถึงแม้จะเป็นเพียง 200–300 ปีเท่านั้น

กระบวนการตอบสนองอารมณ์แบบสะท้อนนี้

นำไปสู่ผลกำไรที่ไม่ยั่งยืน ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ชัดเจน

นี่เป็นหนึ่งในปฏิยุกต์ของจิตวิทยา ซึ่งมีหลักการว่า

“ความสุขที่เหนือกว่าความเจ็บปวดรออยู่ด้านหน้า”

ในด้านการลงทุนจึงควรเข้าใจและประมวลเหตุการณ์ในเชิงเหตุผลและทฤษฎีมากพอ

เพื่อที่จะผ่านพ้นความเจ็บปวดอย่างเหมาะสม

หนึ่งในตัวอย่างคือ “การบริหารทุนด้วยการตัดขาดขาดทุน”

ขาดทุนคือความเจ็บปวด แต่หลังจากนั้นมีผลเสียที่ร้ายแรงน้อยลงรออยู่

ความสุขรออยู่

อย่างไรก็ตาม นักลงทุนที่ยังไม่เข้าใจถึงจุดนี้

พยายามหลบเลี่ยงความเจ็บปวดตรงหน้า ซึ่งก็คือเวลาขาดทุน

จะไม่สามารถไปถึงช่วงเวลาที่มีกำไรด้านหน้าได้

การทำกำไรในการลงทุน

เพื่อดำเนินต่อไปในการลงทุนจำเป็นต้อง

ควบคุมอารมณ์และจิตใจให้ดี

และเพื่อให้สามารถควบคุมอารมณ์และจิตใจได้ดี

การบันทึกบันทึกการลงทุนเป็นเวลาประมาณหนึ่งปีถือเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุด และเป็นการลงมือกระทำ

บันทึกการลงทุนไม่ใช่เพื่อเขียนอย่างเดียว แต่เพื่อบันทึกอารมณ์และความรู้สึกประจำวัน

และทบทวนย้อนหลัง เพื่อเผชิญหน้าอารมณ์ของตนเอง

เป็นการค่อยๆ คุ้นเคยกับการควบคุมอารมณ์และจิตใจ

เพราะมีส่วนในการทำงานของสมองของเรา

การควบคุมอารมณ์และจิตใจจึงไม่สามารถทำได้ในชั่วข้ามคืน

ให้คิดว่ามันเป็นการฝึกฝนเล็กๆ

เพราะอย่างที่เป็นอยู่

รวมถึงการควบคุมอารมณ์และจิตใจด้วย

คิดว่ามันเป็นการฝึกฝนเล็กๆ (หัวเราะ)

การควบคุมอารมณ์และจิตใจคือ

การเผชิญหน้ากับอารมณ์ของตนเองในแต่ละวัน

เมื่อกำไรพุ่งสูงขึ้น จะทำให้ตื่นเต้นและร้อนรน

เมื่อขาดทุน จะทำให้หดหู่และผิดหวัง

ความตื่นเต้น ความหดหู่ ความหวัง และความผิดหวัง

ความตื่นเต้นและความผิดหวังทั้งหมดนั้นเป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมจิตใจ

การยอมรับสิ่งต่างๆ เหล่านี้คือการควบคุมจิตใจ

การกลายเป็นคนที่ไม่ไวต่อสิ่งเร้ามากขึ้นในเชิงบวก เป็นรางวัล (หัวเราะ)

หากคุณต้องการดำเนินต่อไปในการลงทุน

และต้องการทำกำไร อย่าลืมที่จะดูแลอารมณ์และจิตใจของคุณอย่างชาญฉลาด

ก้าวแรกคือการเริ่มบันทึกการลงทุน

บันทึกการลงทุนที่ผมเขียนและตรวจทาน สามารถซื้อได้จากที่นี่

กรุณาเริ่มตั้งแต่วันนี้