【ช่วงสุดสัปดาห์จะตัดสินใจการเลื่อนวันต่อไปหนึ่งอย่าง】เพื่อไม่ให้สับสนในวันธรรมดาเป็นนิสัย

หลังจากกลับบ้านจากงานและเปิดหน้าจอขึ้นมา ทุกครั้งที่คิดว่าจะเข้าระบบหรือไม่ตั้งแต่ศูนย์ คุณยังลำบากใจอยู่หรือไม่? จะทำอย่างไรให้ความลังเลในคืนวันธรรมดาลดลงบ้าง?

คืนนี้ที่เมื่อยล้าจะไม่มีที่ให้เรียบเรียงเหตุผลการตัดสินเป็นแต่ละข้อ

มีคืนที่ระหว่างลังเล ราคาก็ขยับไปมา ทำให้รีบเข้าไป

สวัสดีค่ะ/ครับ!

ผม/ฉัน มาซาชิครับ/ค่ะ^^

ครั้งนี้ เป็นเรื่องที่จะตัดสินใจไม่เข้าในสถานการณ์หนึ่งในวันอาทิตย์ให้เสร็จก่อนสัปดาห์หน้าค่ะ

ไม่เพิ่มสถานการณ์ที่เข้า แต่วาง習慣ที่ละเว้นสถานการณ์ไว้ก่อน

เพื่อลดการคิดในวันธรรมดา ให้ตัดสินใจแค่หนึ่งอย่างในวันหยุดสุดสัปดาห์

? คืนวันธรรมดา ลังเลตั้งแต่เริ่มต้นทุกครั้ง

ผม/ฉัน เคยเปิดหน้าจอในคืนวันธรรมดาและคิดทุกการตัดสินใจของวันนั้น

ว่าจะเข้าได้ดีหรือไม่ วันนี้คงดูสถานการณ์หน่อยนะ ทุกครั้งต้องคิดจากศูนย์

วันที่ลังกสำหรับการตัดสินใจนาน ก็จะค้นหาลงเข้าเหตุผลในการเข้าไป

และเมื่อทบทวนบันทึกในสุดสัปดาห์ จะพบว่าสถานการณ์ที่คล้ายๆ กันมักแพ้ในทำนองเดียวกัน

สัปดาห์ที่แล้ว สัปดาห์ก่อนหน้า ในสถานการณ์เดียวกัน เราก็ลังเลแบบเดียวกัน (;'∀')

เนื้อหาของการลังเลเกือบทุกสัปดาห์เหมือนเดิม แต่ทุกครั้งก็คิดใหม่ในสถานการณ์นั้น

? ถ้าลังเลเหมือนเดิมทุกสัปดาห์ ในสัปดาห์นี้ก็แพ้ถอดออกไปได้

? ลังเลจะมากขึ้นเมื่อพยายามตัดสินในที่เกิดขึ้น

คืนวันธรรมดา ทั้งความเหนื่อยจากงานและแรงขับของการเคลื่อนไหวราคาก็ปะปนในการตัดสินใจทั้งหมด

แม้จะคิดอย่างเย็นๆ ก็พบว่าเมื่อดูย้อนหลัง บางครั้งถูกลากไปโดยความแรงของตลาด

ในทางตรงกันข้าม วันอาทิตย์ตอนเที่ยงตลาดหยุดชะงักอยู่

เพราะราคายังไม่ขยับ ความเร่งรีบในการตัดสินใจก็จะน้อยลง

ดังนั้นเมื่อมีสถานการณ์ที่คล้ายๆ กันในแต่ละสัปดาห์ การคิดในวันธรรมดากลายเป็นไม่เหมาะนัก ควรตัดสินใจในวันอาทิตย์จะดีกว่า

ในการวางแผนงาน บางครั้งการกำหนดล่วงหน้าว่าจะตรวจสอบอะไรระหว่างกระบวนการจะทำให้การทำงานไม่ลังเลระหว่างทาง

ตัดสินใจในวันอาทิตย์ที่ไม่ขยับ แล้ววันธรรมดากับให้เราอ่านสิ่งนั้นเท่านั้น

? การตัดสินใจล่วงหน้ามากกว่าที่จะขึ้นเข้าไป

ถ้าคุณจะตัดสินใจในวันหยุดสุดสัปดาห์ ดูเหมือนจะอยากกำหนดสถานการณ์เข้าไปใช่ไหม

แต่ฉันจะกำหนดสถานการณ์ที่ไม่เข้าตั้งไว้ก่อนครับ/ค่ะ

เหตุผลคือ หากเพิ่มสถานการณ์เข้าไป ความจำเป็นในการตรวจสอบในวันธรรมดาก็จะมากขึ้น

หากเป็นสถานการณ์ที่ไม่เข้า จะเพียงไม่ทำอะไรเมื่อมาถึงสถานการณ์นั้น ดังนั้นภาระในวันธรรมดาจะไม่เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ในบันทึกส่วนใหญ่ มักเป็นการแพ้ในสถานการณ์เดิมๆ ดังนั้นการดูแลสถานการณ์หนึ่งอย่างเดียวก็พอ

แค่หลีกเลี่ยงสถานการณ์หนึ่งก็จะช่วยรูปแบบบันทึกของสัปดาห์ถัดไปได้

✅ วิธีใช้บรรทัดการหลีกเลี่ยง

ในวันอาทิตย์ เลือกสถานการณ์ที่แพ้บ่อยที่สุดจากบันทึกของสัปดาห์ที่ผ่านมา

เมื่อเลือกแล้ว เขียนหนึ่งบรรทัดว่าในสัปดาห์หน้าจะไม่เข้าในสถานการณ์นั้น

บรรทัดเดียวเช่น 【ในช่วงราคาในช่วงกลางวันไม่มีความเปลี่ยนแปลง ให้หลีกเลี่ยงรูปแบบที่เข้ามาจากทุกด้าน】

เขียนบรรทัดนั้นติดไว้ที่ด้านข้างหน้าจอหรือบนหน้าจอคำสั่งทันที

ในวันธรรมดาก่อนสั่ง ให้อ่านบรรทัดนั้นเพียงบรรทัดเดียว

ตัวอย่างการเขียน: 【การหลีกเลี่ยงในสัปดาห์หน้า: หลังเกิดการเคลื่อนไหวใหญ่ ให้เข้าในลักษณะเข้าไปติดตาม】

วันอาทิตย์ถัดไปให้ตรวจดูว่าคำบรรทัดนั้นถูกปฏิบัติตามหรือไม่

สัปดาห์ที่ทำได้ จะเพียงพอแล้ว!

? จุดที่ควรดู คือ จะดูได้บนหน้าจอวันธรรมดาไหม

จุดดูเมื่อเขียนบรรทัดคือจะมองเห็นได้ด้วยหัวที่เหนื่อยของคืนวันธรรมดาไหมในสถานการณ์นั้น

บรรทัดอย่าง 【หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่สมเหตุสมผล】 หากบรรทัดแบบนี้ จะต้องคิดเพิ่มเติมในวันธรรมดาว่าอะไรที่ไม่สมเหตุสมผล

หืม? อาจสงสัยว่าสามารถบรรยายให้ละเอียดได้ถึงขั้นนั้นหรือ

จริงๆ แล้ว หากเรียงแพ้จากสัปดาห์ก่อนให้ดูเวลาคล้ายสถานที่มาก จะทำให้ชัดเจนมากขึ้น

หากนำส่วนที่คล้ายๆ มาใส่ลงไปในบรรทัดเดียว จะทำให้ชัดเจนมากขึ้น

หากสามารถแยกแยะบรรทัดได้ บรรทัดในวันธรรมดาจะเหลือเพียงหนึ่งในสถานการณ์ว่าเป็นสถานการณ์ใด

เขียนด้วยคำที่วันธรรมดาอ่านออกโดยไม่ต้องคิด

? เพียงหนึ่งอย่างพอหรือไม่?

คำถามนี้มักถูกถามบ่อย

เมื่อมีลักษณะแพ้หลายแบบ การหลีกเลี่ยงแค่หนึ่งอย่างมีความหมายไหม นั่นคือประเด็นใช่ไหม

สำหรับผม/ฉัน จะเลือกเพียงหนึ่งอย่าง

เหตุผลคือ หากเพิ่มสองสามอย่าง จะทำให้ไม่อ่านรายการในวันธรรมดา

รายการหลีกเลี่ยงที่ไม่ถูกอ่านแทบไม่ต่างจากไม่เขียนอะไรเลย

เมื่อสามารถรักษาหนึ่งอย่างได้แล้ว ในสุดสัปดาห์ถัดไปจะเปลี่ยนหนึ่งอย่างหรือเพิ่มอีกอย่างหนึ่งได้

การเพิ่มนั้นควรเกิดขึ้นหลังหนึ่งอย่างนั้นถูกอ่านออกมาแล้ว

⚠ ไม่ต้องเปลี่ยนบรรทัดหลีกเลี่ยงทุกสัปดาห์

จนถึงตอนนี้ เราได้พูดถึงการตัดสินใจทุกสัปดาห์ไว้ แต่ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบรรทัดใหม่ทุกสัปดาห์

หากสัปดาห์ที่ไม่สามารถรักษาได้ ให้ใช้บรรทัดเดิมต่อไปหนึ่งสัปดาห์

ถ้าไม่รักษา แค่เปลี่ยนไปใช้สถานการณ์อื่นจะทำให้บรรทึกทุกบรรทัดไม่ติดตัวเลยผ่านไป

ให้ใช้บรรทัดเดิมสองสามอาทิตย์ติดต่อกันจนพอใจ และค่อยก้าวไปสู่ขั้นต่อไป

? สิ่งที่สามารถจัดการด้วย GOLD ยาเสริมการกำหนด และสิ่งที่ยังคงต้องทำ

ยาเสริม GOLD เขียนวิธีมองสถานที่ รอเหตุผล และสถานที่เลิก ในลำดับการตรวจสอบของฉัน

ในเรื่องตลาดที่ไม่ควรเข้า ก็มีอยู่หนึ่งบทไว้ด้วย

เมื่อเลือกสถานการณ์ที่จะหลีกเลี่ยงในวันหยุดสุดสัปดาห์ น่าจะเป็นแรงบันดาลใจในการคิดว่า ทำไมสถานการณ์นั้นถึงลำบาก

อย่างไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เลือกสถานการณ์ให้เองทั้งหมด

การเขียนบรรทัด ทั้งการอ่านบรรทัดในวันธรรมดาก็เป็นนิสัยของตัวเอง

หากอ่านแล้วไม่จำเป็นต้องมีการตัดสินใจในวันธรรมดา ก็อาจไม่เหมาะกับผู้ที่กำลังหาวิธีลดการลังเล

สำหรับผู้ที่ต้องการเลือกสถานการณ์หลีกเลี่ยงจากบันทึกของตนเองและลดความลังเลทีละน้อย ก็เหมาะสม

? สรุป: วันอาทิตย์หนึ่งอย่าง และวันธรรมดาให้อ่านเท่านั้น

ความลังเลในคืนวันธรรมดาจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพยายามตัดสินใจในสถานการณ์นั้น

ในวันอาทิตย์ก่อนหน้า ให้ตัดสินใจหนึ่งสถานการณ์ที่จะไม่เข้า แล้วติดไว้ด้วยข้อความหนึ่งบรรทัด

ในวันธรรมดาให้อ่านบรรทัดหนึ่งบรรทัดก่อนสั่ง แล้วตรวจสอบว่าครั้งถัดไปทำได้หรือไม่

สัปดาห์ที่ไม่สามารถรักษาได้ ให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์เดิมต่ออีกหนึ่งสัปดาห์

จะเลือกสถานการณ์ที่จะหลีกเลี่ยงจากบันทึกของตัวเอง หรือจะเรียงลำดับจากแนวคิดตลาดที่อยากหลีกเลี่ยงด้วย GOLD ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม

หวังว่าคุณจะเลือกวิธีที่เหมาะกับคุณ

หากวันนี้เป็นวันอาทิตย์ ลองเริ่มจากการเรียบเรียงความแพ้ของสัปดาห์ที่แล้วดูนะครับ/ค่ะ

คืนวันธรรมดาของสัปดาห์ถัดไปน่าจะเงียบลงเล็กน้อย^^

?ดูรายละเอียด GOLD ยาเสริม

ขอบคุณที่ติดตามอ่านเสมอครับ/ค่ะ^^