ทำไมเราถึงสั่นคลอนเมื่อขาดทุน? กฎ “การแบ่งย่อยความกลัว” ที่มืออาชีพนำไปใช้งานจริง ?
สวัสดีครับ/ค่ะ! oukanoakari (ออลมายตี้) ครับ/ค่ะ✨
เมื่ออยู่หน้ากราฟทุกวัน มันมีความรู้สึกแบบนี้บ้างไหมที่เข้ามาโจมตี?
「เมื่อจุดเข้าซื้อหรือขายมาถึง แต่กลัวย้อนกลับ ผมถึงไม่กล้าเข้า…」?「เมื่อขาดทุนในสภาพอวยทั้งหลาย ใจเต้นแรงจนกดปุ่มตัดขาดไม่ได้…」?
และเพื่อกลบความกังวลนั้น บางทีก็ไปหาวิธีที่ไม่มีหลักฐานอย่าง "การตามหาขุมทรัพย์ศักดิ์สิทธิ์" หรือบ้าคลั่งจนเกิดอาการพอร์ต-พอจิท (posi-posi)
จริงๆ แล้วนี่ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ「โครงสร้างของสมอง」เป็นสาเหตุนั่นเอง.?
พูดตรงๆ ชื่อเข้าขออายเลย แต่ฉันก็เคยเป็นแบบนั้นมาก่อน ความแข็งแกร่งของ FX ของฉันคือ「พลังการรอคอยอย่างท่วมท้น」แต่เบื้องหลังนั้นมีจุดอ่อนคือ「ความเป็นคนที่เพอร์เฟกต์สูงมาก」
การแสวงหาความสมบูรณ์จนไม่สามารถยอมรับ「การแพ้ของตัวเอง」บางครั้งการตัดขาดช้ากว่าจะทำให้เสียหายอย่างรุนแรง…เป็นความล้มเหลวที่ฉันได้ประสบซ้ำๆ กันหลายครั้ง.?(คืนที่ฉันคิดว่าเงินในบัญชีจะหายไปจริงๆ ก็มี… ฮ่าๆ)
วันนี้ จะขอนำเสนอ「สติวิทยาความทุกข์เขินที่ถูกกำหนดโดยนักจิตบำบัด」ว่าเราจะนำไปประยุกต์อย่างไรให้การเทรด FX ของเรา (โดยเฉพาะเดย์เทรดและสเกลลิปปิ้ง) แข็งแกร่งสุดๆ?
จะพูดถึง「การหลอมรวมทั้ง 3 ประการ」นั้น
融合①：不安を「書き出す」➡ ติดตามบันทึกการเทรดเป็นนิสัย ?
ความเฉลียวฉลาดข้อแรกที่อยู่ในวิดีโอคือ「ไม่หลบหนีความกังวล แล้วระบายด้วย Brain Dump (เขียนลงบนกระดาษ) เพื่อมองเห็นอย่างเป็นกลาง」
เมื่อแพ้ใน FX แล้วคุณทำอย่างไร? ปิดกราฟโดยไม่มองดูหรือเล่นโซเชียลเพื่อคลายเครียดใช่ไหม?❌
ที่จริง หากหลบตาอารมณ์มากเท่าไร ความกลัวนั้นจะโตขึ้นเป็นมอนสเตอร์ขนาดใหญ่ภายในสมอง การทำให้เป็นนิสัยในการบันทึกการเทรดคือการป้องกันสิ่งนี้
「ตอนนี้ กำลังกังวลเกี่ยวกับการกินกำไรด้วยสัญญาณ 1 นาที」
「ใกล้เส้นตัดขาดทำให้ท้องไส้บิดเกร็ง」
เมื่อเราพิมพ์ชื่อเรียกอารมณ์ลงในบันทึก แล้วเก็บไว้ มันจะช่วยให้รู้ว่า「ตอนนี้ฉันเพียงแค่กลัวเท่านั้น」และทำให้เราแยกแยะอารมณ์กับตัวเราเองอย่างเย็นเย็น ความสามารถในการรอคอยอย่างท่วมท้นเกิดจากการ「สังเกตตัวเองอย่างเย็นชา」นี้เอง.?
融合②：不安はただの「誤作動」➡ 損切りの決断と実行 ?
ความเฉลียวฉลาดข้อที่สองคือ「ความกังวล 99% เป็นการทำงานผิดพลาดของเครื่องตรวจควันในสมอง」เป็นข้อเท็จจริงที่น่าตกใจ
ในยุคก่อนประวัติศาสตร์ เมื่อหญ้าสะท้อน ผู้คนที่มีสมองขี้ขลาดคิดว่า「สัตว์ร้ายมาแล้ว」และหนีรอดได้เท่านั้น แต่ใน FX สมัยใหม่ การตัดขาดด้วยความผิดพลาดเพียงครั้งเดียวไม่สามารถทำให้ชีวิตจบลงได้ใช่ไหม?
ฉันที่เคยเป็นคนที่เพอร์เฟกต์สุดๆ รู้สึกว่าการตัดขาดคือการปฏิเสธตนเองทั้งสิ้น (การตาย) แต่ถ้าเราเน้นที่การเทรดแบบเทคนิคและรักษากฎ「เสียแค่เล็ก กำไรใหญ่」การตัดขาดเพียงครั้งเดียวก็เป็นเพียง「ค่าใช้จ่าย」เท่านั้น.?
「จังหวะเต้นของหัวใจนี้เป็นการทำงานผิดพลาดของสมอง ไม่ใช่บัญชีที่ตายไป」เมื่อเราตระหนักถึงการตอบสนองแบบเกินเหตุแบบนี้ มือสั่นก็จะหยุดลง และคุณจะกดปุ่มตัดขาดได้อย่างชิลๆ بدونสะดุด. ?✨
融合③：コントロールの仕分け ➡ 相場への受容と「待つ技術」 ⏳
ความเฉลียวฉลาดสุดท้ายคือ「แบ่งแยกสิ่งที่คุณควบคุมได้กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้อย่างชัดเจน」แนวคิดนี้
ใน FX,「จะไปทิศทางไหนของแท่งเทียนต่อไป (อนาคตของตลาด)」เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุม 100% ได้?? แม้จะเป็นแบบนี้ การอธิษฐานให้ขึ้นไปยังตลาดก็เป็นสัญญาณว่าคุณยึดติดกับผลลัพธ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้
สิ่งที่เราควบคุมได้มีแค่ 3 อย่างต่อไปนี้:
ที่ที่เข้าเทรด (การรอคอย)?
ปริมาณล็อต (การจัดการเงินทุน)?
ที่ที่ถอนตัว (เส้นตัดขาด)?
การให้ความสำคัญกับ「การรอคอย」มากที่สุดคือเพื่อดึงดูดตลาดเข้ามาถึงขอบเขตที่คุณสามารถควบคุมได้ และหากคุณเข้าIAตามกฎแล้วแพ้ ก็ให้ยอมรับอย่างสงบว่าเป็น「ผลลัพธ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้」(อดทน) นี่คือแนวคิดของมืออาชีพ
เพื่อไม่ให้ตลาดกลายเป็นคาสิโน ♠️❌
ทำไมฉันถึงนำมุมมองทางจิตวิทยาเข้าสู่ FX ในวันนี้?
เพราะมีจิตวิญญาณที่แข็งแกร่งว่า「อยากให้ผู้ค้าระบบคงตั้งใจ ไม่ให้ตลาดเป็นการพนัน (คาสิโน)」และจริงจังที่จะทำให้มากขึ้น
FX ไม่ใช่การเสี่ยงโชค มันคือธุรกิจที่ซื่อตรงที่คุณต้องเผชิญกับความอ่อนแอของใจตัวเอง (ความเพอร์เฟกต์ ความกลัว ความหงุดหงิด) และพัฒนาวินัยส่วนบุคคลให้สูงขึ้น
ฉันเองก็เคยล้มเหลว เผชิญหน้ากับความอ่อนแอของตนเอง เคยอยากร้องไห้ แต่ก็ฝึก「พลังการรอคอย」จนได้ ดังนั้นหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความกังวลในตอนนี้ ฉันเข้าใจคุณมาก
ไม่ให้ความรู้สึกของอารมณ์มากำหนดเรา เผชิญหน้ากับตลาดอย่างสงบและจริงใจ หากมีเพื่อนร่วมทางแบบนี้เพียงคนเดียวก็ยินดีมากๆ ?✨
บทสรุป ?️
เป็นอย่างไรบ้าง? 「ความกังวล」ไม่ใช่สิ่งที่ต้องพยายามกำจัดออกไป แต่ควรสังเกต วิเคราะห์ และยอมรับมัน เพื่อที่มันจะเปลี่ยนเป็น「อาวุธที่ทรงพลังที่สุดของคุณ」เมื่อคุณทำเช่นนั้น ⚔️
หากคุณอ่านบทความนี้แล้ว「เห็นด้วยกับแนวคิดของออลมายตี้」 「อยากเผชิญ FX อย่างจริงจัง และเปลี่ยนสถานการณ์ให้ได้จริงๆ」คิดว่าอยากดูประวัติการทำงานและมุมมองเรื่องตลาดที่ฉันคิดบ่อยๆ ก็เชิญมาที่นี่นะคะ?✨
ขอให้ชีวิตการเทรดของคุณก้าวหน้าไปบ้างจากวันนี้! ฉันขอเป็นกำลังใจให้คุณ!?
?เช็คแนวคิดของ oukanoakari และบทความย้อนหลังได้ที่นี่?
[https://www.gogojungle.co.jp/users/695993?via=mypage_header]