トレードで負けた日の感情との向き合い方

こんにちは、luckyです。

トレードをしていると、誰もが避けられないのが「負けの日」です。
特に、1日の撤退％を超えたときの感情は、初心者だけでなく経験者にとっても試される瞬間です。

私自身もトレードを長く続けてきましたが、負けた日をどう捉えるかで、その後の成長スピードが大きく変わると感じています。

私は負けたとき、「今日の損失＝未来の大きな勝ちのための経費」と捉えています。
リスクリワード比をしっかりと守り、損は小さく・利は大きくを徹底すれば、目先のマイナスは長期的には必ずプラスに収束していきます。

そのため、損失が出ても「必要経費を支払った」と考え、次のチャンスに備えるだけです。

もっとも危険なのは、負けに感情を動かされてルールを破り、無理に取り返そうとすることです。
私はルール通りに撤退できたなら、それ自体を「成功」と評価しています。

撤退の判断を守れた日は、プラスで終えた日と同じくらい価値がある。
そういう冷静な評価基準を持つことで、感情をフラットに保てます。

トレードは「一回の勝ち負け」ではなく、「ルールを守り続ける習慣」で成果が積み上がっていきます。
だからこそ、負けた日の過ごし方がトレーダーを成長させる一番の要素だと考えています。

目先の結果に振り回されることなく、冷静に、規律的に。
この姿勢が、長期で生き残り勝ち続けるための“プロの感覚”です。

🔖 まとめ

これを習慣化できれば、負けを恐れず淡々とトレードを続けられるようになります。

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