最短で成績を出すための練習法 #9

記録は「判断の理由」を残す練習

こんにちは。THE DAYTRADEです。

トレードの記録、つけていますか？

つけている方も多いと思います。
でも、その記録に書いてあるのは、こんな内容ではないでしょうか。

• エントリーした価格
• 決済した価格
• 何pips取れたか、何pips負けたか

もちろん、これも大事です。
でも、これだけだと、なぜ勝ったのか、なぜ負けたのかが分かりません。

今回は、記録に「判断の理由」を残す練習です。

結果だけの記録では、何も直せない

「+30pips」「-20pips」

結果の数字だけを見ても、次に何を直せばいいかは見えてきません。

負けたトレードでも、判断は正しかったかもしれない。
勝ったトレードでも、たまたま運がよかっただけかもしれない。

結果は、相場が決めます。
でも、判断は、自分が決めています。

直せるのは、自分が決めた判断のほうだけです。
だから、記録に残すべきなのは「判断の理由」なんです。

理由は、日足から順番に書く

僕の見方は、日足→4時間足→1時間足→5分足の順番です。
中でも大事なのは、日足・4時間足・1時間足の3つです。

だから、記録の理由も、この順番で書きます。

• 日足：大きな流れは上か下か。日足の流れを取るのか、4時間足に乗るのか
• 4時間足：流れは上か下か。水平線（押し安値か戻り高値）はどこか
• 1時間足：今は押し目（戻り目）か。入る場所はどこか
• 5分足：N波はできたか

この順番で書いておくと、あとで見返したときに、どの時間足で判断がずれたのかがすぐに分かります。

エントリーした直後に逆に動かれたとき、その原因の多くは、上の時間足と方向が合っていないことだと僕は考えています。
だからこそ、日足から書く意味があります。

記録の書き方（ひな形）

1回分の記録は、これだけで十分です。

大事なのは、見送った場面も同じように書くことです。
前回の#8でお伝えしたとおり、見送れたことも立派な判断です。

そして、結果は最後に書くこと。
結果を先に見てしまうと、理由をあとから都合よく書きかえたくなるからです。

「判断の理由」を残す練習のやり方

① 判断する前に、ひな形を開いておく
チャートを見る前に、書く場所を用意します。書く前提でチャートを見ると、判断がていねいになります。

② 日足から順番に、一言ずつ書く
長い文章はいりません。「日足：上」「4時間足：上、押し安値〇〇」くらいの一言で十分です。

③ 入るか、見送るかを書く
どちらの場合も、その理由になった時間足が分かるようにしておきます。

④ 結果は、あとから書き足す
トレードが終わったら、または見送った場面のその後を見てから、結果を書きます。

⑤ 週に1回、記録を並べて見る
負けたトレードの理由を並べてみると、同じ時間足で同じずれ方をしていることが多いはずです。
そこが、あなたが次に直すところです。

書けない判断は、判断ではない

記録をつけていると、理由がうまく書けない場面に出会います。

「なんとなく上がりそうだった」
「動いていたから、つい入った」

理由が書けないトレードは、判断ではなく、感覚で入ったトレードです。

理由を書こうとするだけで、こういうトレードに自分で気づけるようになります。
気づけるようになれば、減らせます。

今日やること

• 記録のひな形を1つ用意する（メモ帳でもノートでもOK）
• 日足→4時間足→1時間足→5分足の順に、一言ずつ理由を書く
• 入った場面も、見送った場面も、同じように書く
• 結果は最後に書き足す
• 週に1回、負けたトレードの理由を並べて見る

まとめ

• 結果だけの記録では、何を直せばいいか分からない
• 直せるのは、自分が決めた「判断」のほう
• 理由は、日足から順番に一言ずつ書く
• 見送った場面も記録して、結果は最後に書く
• 理由が書けないトレードは、感覚で入ったトレード

次回は、#10「少ないロットで実戦練習する」です。
ここまでの練習を、いよいよ本番のチャートで試していきます。

勝率より、正しさを追う。
正しさは、理由を書けるかどうかで分かります。

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※練習の成果や結果には個人差があり、利益や習得の期間を保証するものではありません。
※トレードには損失のリスクがあります。結果には個人差があり、利益を保証するものではありません。