シリーズ9｜トレードで人生を変える #11

環境を変えると、自分が変わる

こんにちは、THE DAYTRADEです。

「ルールを守ろう」と何度決めても、つい破ってしまう。「もっと冷静にトレードしよう」と思っても、気づけば感情で動いている。

そんなとき、多くの人は「自分の意志が弱いからだ」と考えます。

でも、僕はこう思っています。意志を変えるより、環境を変えたほうが早い。今回は、トレードの自分を変える3つの環境について書きます。

1. なぜ「意志」より「環境」なのか

人の意志は、そこまで強くありません。疲れている日、負けが続いた日、イライラしている日。そんな日に、意志の力だけでルールを守り続けるのは難しいことです。

一方で、環境は毎日同じように自分に影響します。

ルールを破りやすい環境にいれば、どれだけ気合いを入れても破りやすい。ルールを守りやすい環境にいれば、特別にがんばらなくても守りやすい。

#3で「習慣は意志ではなく仕組みで続ける」と書きましたが、環境はその仕組みの土台です。

2. ① チャートの環境を変える

最初に見直してほしいのは、毎日見ているチャートそのものです。

• インジケーターをいくつも表示していないか
• 水平線を何本も引いて、どれが大事か分からなくなっていないか
• 見る時間足が、日によってバラバラになっていないか

チャートに情報が多いほど、迷う材料が増えます。僕はインジケーターを使わず、各時間足に水平線は1本だけ。4H→1H→5Mの順で見る。それだけです。

チャートをシンプルにすると、見るべきものがはっきりして、判断がぶれにくくなります。

3. ② 時間と情報の環境を変える

次は、トレードをする時間と、入ってくる情報です。

• トレードする時間を決める：一日中チャートを開いていると、入らなくていい場面でも入りたくなります
• 通知を減らす：値動きの通知が鳴るたびにチャートを開くと、気持ちが相場に振り回されます
• 情報源をしぼる：SNSで他人の予想や手法を見るほど、自分の判断がぶれていきます

見なくていいものを見ない。これだけで、トレードはかなり落ち着きます。

4. ③ 人の環境を変える

そして、いちばん大きな影響を持つのが、周りにいる人です。

「一発で稼いだ」という話ばかり流れてくる場所にいれば、自分も一発を狙いたくなります。逆に、ルールを守って淡々と続けている人たちの中にいれば、自然とそれが当たり前になっていきます。

#6では「続けられる人は聞ける場所を持っている」、#8では「分かってくれる人が少しいればいい」と書きました。どちらも、人の環境の話です。

誰と一緒に学ぶかで、自分の基準は変わっていきます。

5. 今日やること

3つの環境のうち、今日すぐ変えられるものを1つだけ変えてみてください。

• チャートから、インジケーターを1つ外す
• 値動きの通知を1つ切る
• 見ているSNSのアカウントを1つ整理する

小さな変化でかまいません。環境が1つ変わると、次の日のトレードが少し変わります。

まとめ

自分を変えようとして、意志の力だけでがんばる必要はありません。

チャートをシンプルにする。時間と情報をしぼる。一緒に学ぶ人を選ぶ。環境を変えれば、自分は自然と変わっていきます。

勝率より正しさを追う。正しくいられる環境を、自分で作っていきましょう。

※トレードには損失のリスクがあります。結果には個人差があり、利益を保証するものではありません。