FXと医療　～その6　動作分析

ゲコーです。

FXと医療というテーマでお届けしているシリーズ。今回は「動作分析」について解説します。

医療全般について、というよりは、医療のある特定の領域において、

「動作分析」

という概念がとても重視されています。

その分野を育成する教育課程の中に、「動作分析」というカリキュラムがあるくらいの重要さです。

動作分析とは、読んで字のごとく「動作を分析すること」です。

はい。

まったく当たり前のことを書いてしまいました。

書いていて恥ずかしくなってきます。

なので具体例を挙げてみましょう。

みなさんは椅子から立ち上がる時どのように立ち上がりますか？

その1：まっすぐスッと真上に立ち上がる

その2：いちど前かがみになってから、体を起こしながら立ち上がる

実際にやってみるとわかりますが、「その1」のケースで立ち上がるのはなかなか厳しいかと思います。

どちらかといえば、「その2」のケースの方がスムーズに立ち上がれたのではないでしょうか？

では「その2」が自然だと仮定して、次のケースはどちらがスムーズに立ち上がれるでしょう？

その３：前かがみの前にひざを直角よりもきつめに曲げておく

その4：前かがみの前にひざを直角よりもゆるめに伸ばしておく

これも実際にやってみるとわかります。

はい。「その３」が楽ですよね。

この一般的に楽・スムーズな「立ち上がり動作」を分析してみると、

・座っているときの重心はおしりにある

・立ち上がりの予備動作として、ひざを曲げ足部を重心面に近づける

・前かがみになり、頭部の重心を足部方向へ移動させる

・おしりを浮かせ足部に完全に重心が移ってから体を起こす

・下肢・おしり・背中の筋肉を働かせ立ち上がる

・直立姿勢を保つ

みたいな感じになります。

この分析が何の役に立つのか？

それはまた次回に続きます。